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🗓阅读记录

阅读记录和成就

🌈 实践

🕸全局与骨架

用几句话概况全书内容

用思维导图，结构化记录本书的核心观点。

🦋对我的改变

阅读量<思考量<行动量<改变量

🗃读后感

读完该书后，受益的核心观点与说明...

🔖 书摘

书里那些有趣、有用的内容、观点、思想。

透析法

以英语为母语的成年人的平均词汇量是2万～3万个。

透析（dialysis）即滤膜分析，是一种物质分离技术，利用半透膜使溶胶和其中所含的杂质分离，广泛应用于生物、化学和医学领域。特别是在医学上，根据透析原理制成的血液透析器延续了无数肾功能衰竭患者的生命。

英语学习透析法的原理，就是对英文原著中的生词等语言知识进行“滤膜分析”——英语的所有单词都“溶解”在英文原著的巨大“海洋”中，透析法就是对“海水”持续进行淡化处理，以电子词典为滤膜，定量析出“海水”中的生词，输入大脑记忆中枢。生词遗忘相当于“回渗”，但只要持续透析，原著的单词会反复出现，结合原文背景，都将进入大脑的长期记忆，从而增加个人的词汇量。

透析法的基本原则是模拟外国人的生活常态，在技术上完全可以不投入额外的时间，就能提升英语文化水平。